2009年10月09日

ダイエット[32日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-27.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.8kg
BMI:29.3
二回目測定
体重:87.3kg
BMI:29.2
こんばんはwalkerです。

本日から長袖でウォーキング開始です。
だって寒いんです・・・(笑

発汗も助けてくれるはず♪
あんまり効果は無いらしいんですけどね(◆'v`艸*)

スタート時:【87.8kg】
約45分のウォーキング

【87.3kg】


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posted by walker at 23:42 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット80kgまでの道のり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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