2009年10月18日

ダイエット[41日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-27.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.9kg
BMI:29.4
二回目測定
体重:87.6kg
BMI:29.3
こんばんはwalkerです。

今まで歩き方が変だったのでしょうか・・・?
親指側で地面を蹴るように意識をして歩くと、膝が痛まないことに
気づきました♪
これでウォーキングのペースを上げて頑張るぞ!( `З´)/

スタート時:【87.9kg】
約40分のウォーキング

【87.6kg】

まずまずだね・・・

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posted by walker at 23:26 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット80kgまでの道のり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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