2009年10月07日

ダイエット[30日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-27.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.5kg
BMI:29.6
二回目測定
体重:87.7kg
BMI:29.3
こんばんはwalkerです。

昨日は更新できませんでした・・・
まぁ雨だったのでウォーキングはお休みでしたけど!
本日も台風の接近によりお休みです(_ _;)

ちなみに健康診断がありまして、担当の先生から
「バナナダイエットは痩せませんよ」という情報をいただきました。
【1時間のウォーキングと食べ過ぎない】ことが良いそうです!
人それぞれ意見が違うかと思いますが、結局自分の信じた道を
突き進むのです!

ウォーキングだけでダイエット♪
最近休みがちですけど・・・(笑

【87.7kg】


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posted by walker at 23:00 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット80kgまでの道のり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
無理せずがんばってください!
Posted by at 2009年10月08日 00:37
コメントありがとうございます♪
無理せず頑張ります(//▽///)v
Posted by walker at 2009年10月09日 00:11
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